Как да изберем правилната възглавница за нас

Има много фактори, които оказват влияние върху качеството на съня, който получавате всяка вечер. Един от тези фактори е вашата възглавница. Избирането на неправилна възглавница може да влоши главоболието и напрежението на врата и раменете.